นานาสาระเกี่ยวกับนม

ลิงค์เว็ปความรู้เกี่ยวกับนม

ข้อเท็จ...จริง...เกี่ยวกับนมและสุขภาพ

Skim Milk Is Healthier Than Whole Milk, Right? Maybe Not
บทสรุปของบทความนี้คือ
"They say the data supports a recommendation for drinking up to three cups a day, but doesn’t support the advice that it has to be low-fat or skim milk."

Don't Have a Cow! Here's How to Pick the Best Milk for You

5-reasons-to-ditch-low-fat-dairy
The skim milk is separated from the cream and now what used to be a WASTE PRODUCT is now a “health food.”

 *******

"แม้แต่เมืองฝรั่งก็ยังเจอปัญหาเดียวกันกับเรา"

ด้วยสาเหตุอะไรก็ไม่อาจจะรู้ได้ที่ทำให้เรามีความรู้ความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน
แม้แต่ฟาร์มรีดนมที่คาลิฟอร์เนียก็ยังต้องสื่อสารข้อมูลทำความเข้าใจกันใหม่
ดังนั้นคงจะไม่แปลกถ้าเรายังมีความเข้าใจเรื่องนมตามแบบคนเมืองฝรั่ง
ลองมาฟังดูกันว่า...เขาพูดถึง "นมสดธรรมชาติ" กันว่าอย่างไรบ้าง

7Reasons why you should choose whole milk

1- Whole milk is natural
2- Whole milk doesn't cause heart disease
3- Fat has beneficial Fatty-acids
4- The milk-fat globule membrane
5- Whole milk helps you absorb the vitamins in milk
6- Skim milk drinkers more likely to gain weight
7- Low fat foods do not lower calorie consumption

คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
http://www.dairymoos.com/is-skim-milk-healthier-than-whole-milk/

อยากจะทำให้สมาชิกนม Happy Milk & Yogurt เพิ่มความมั่นใจและสบายใจที่ได้ดื่มนมอารมณ์ดีและโยเกิร์ตอารมณ์ขันกันนะครับ